Transforma tu Relación con la Comida con Hipnosis
Cambia desde el inconsciente los patrones que afectan tu peso
Si sientes que «sabes lo que debes hacer» pero no logras sostenerlo, es posible que el bloqueo esté en tu mente inconsciente. Con la hipnosis clínica puedes acceder a la raíz emocional de los hábitos alimentarios que dificultan el control del peso. En Salute te acompañamos en un proceso profundo, respetuoso y personalizado, que trabaja desde la motivación real y no desde el castigo.
¿Cómo te afecta este problema?
- √ Comer sin hambre o de forma automática.
- √ Dificultad para mantener hábitos saludables a largo plazo.
- √ Sensación de fracaso al romper la dieta o ceder al impulso.
- √ Diálogo interno crítico y desvalorización corporal.
¿Cómo te ayudamos?
- √ Inducción hipnótica para trabajar autosabotaje, ansiedad y deseo impulsivo.
- √ Instalación de sugestiones orientadas al autocuidado y al respeto corporal.
- √ Reprogramación de creencias inconscientes sobre comida, control y culpa.
- √ Audios personalizados para reforzar el proceso entre sesiones.
Beneficios esperados
- √ Disminución de los impulsos de comer por ansiedad.
- √ Aumento de la motivación interna y del autocuidado.
- √ Mejora sostenida sin necesidad de dietas extremas ni culpa.
- √ Reducción de la ansiedad vinculada a la comida o al peso.
- √ Más claridad emocional para tomar decisiones saludables.
- √ Reconciliación con tu cuerpo y mejora de la autoimagen.
Nuestro proceso terapéutico
- Evaluación de la relación emocional con la comida y el cuerpo.
- Inducción hipnótica segura para acceder al nivel inconsciente.
- Instalación de sugestiones terapéuticas para reeducar tus patrones internos.
- Trabajo con imágenes mentales y visualizaciones de empoderamiento.
- Refuerzo con autohipnosis guiada y prácticas entre sesiones.
- Seguimiento para consolidar cambios y mantener la motivación.
Testimonios reales
⭐⭐⭐⭐⭐
«Me sorprendió lo rápido que empecé a sentir menos ansiedad frente a la comida»
— Vincen, estudiante.
⭐⭐⭐⭐⭐
«Las sesiones de hipnosis me ayudaron a mantenerme enfocado incluso en momentos difíciles»
— Karina, ama de casa.
¿Prefieres comenzar desde un enfoque consciente y estructurado?
Nuestra Terapia Psicológica para el Control del Peso te ayuda a comprender y transformar los factores emocionales que influyen en tus hábitos, promoviendo cambios sostenibles sin castigo ni culpa.
Preguntas frecuentes
¿La hipnosis puede ayudarme a cambiar mi relación con la comida?
Más que enfocarse en bajar kilos, la hipnosis trabaja los patrones inconscientes que dificultan mantener hábitos saludables. Al reprogramar tu relación con la comida y contigo mismo, los cambios de peso llegan como consecuencia natural de una transformación más profunda.
¿Necesito estar en cierto peso para empezar la hipnosis?
No. El peso no determina tu capacidad de hacer este trabajo. La hipnosis se enfoca en cómo te relacionas con el cuerpo, con la comida y con tus decisiones diarias. Lo importante es tu compromiso con el proceso, no un número en particular.
¿Cuántas sesiones suelen ser efectivas para ver cambios?
La mayoría de las personas comienza a notar cambios entre la tercera y quinta sesión. Se sugiere un proceso de entre 6 y 10 sesiones para consolidar los nuevos patrones y sostener el avance.
¿La hipnosis reemplaza la terapia psicológica?
No necesariamente. Puede ser un enfoque principal o complementario. Muchos pacientes combinan hipnosis con terapia para trabajar tanto a nivel consciente como inconsciente.
¿Y si me cuesta relajarme, igual sirve?
Sí. No necesitas llegar a un «estado especial». La hipnosis se adapta a ti. Aunque tengas la mente activa, el terapeuta puede guiarte para acceder a un nivel de receptividad efectivo.
¿Se puede hacer hipnosis online para el control del peso?
Claro. Trabajamos de forma virtual con los mismos protocolos y efectividad que en sesiones presenciales. Solo necesitas un lugar tranquilo, auriculares y compromiso con el proceso.